Der Rücken zieht, der Nacken ist fest, das Becken fühlt sich schief an? Die Dorntherapie ist eine sanfte manuelle Methode für Wirbelsäule und Gelenke, bei der Sie sich während der Griffe aktiv mitbewegen. In unserer Praxis in Michelau bei Gerolzhofen bieten wir sie als private Ergänzung zur Physiotherapie an.
Für wen
Bei Rücken-, Nacken-, Becken- oder Gelenkbeschwerden, wenn Sie eine sanfte Behandlung ohne Einrenken suchen.
Rezept
Kein Rezept nötig. Die Dorntherapie ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen.
Kosten
Privatleistung mit Privatrechnung. Die aktuellen Preise nennen wir Ihnen gern am Telefon.
Termine
Nach Vereinbarung. Wie viele Termine sinnvoll sind, besprechen wir nach dem ersten Befund.
Was ist die Dorntherapie?
Die Dorntherapie, auch Dornmethode oder Wirbelsäulentherapie nach Dorn genannt, geht auf den Allgäuer Dieter Dorn zurück. Er entwickelte sie ab den 1970er-Jahren aus eigener Erfahrung mit Rückenschmerzen. Später griffen auch Therapeutinnen und Therapeuten sowie Ärztinnen und Ärzte die Methode auf und entwickelten sie weiter.
Dorn ging davon aus, dass sich Wirbel und Gelenke durch einseitige Belastung geringfügig verschieben und mit sanftem Druck wieder in eine ausgeglichene Stellung bringen lassen. Wissenschaftlich belegt ist diese Vorstellung nicht. In der Behandlung übt die Therapeutin oder der Therapeut mit dem Daumen gezielt Druck neben der Wirbelsäule oder an einem Gelenk aus, während Sie Bein oder Arm langsam bewegen.
Diese aktive Mitbewegung ist das Kennzeichen der Methode. Ruckartige Griffe, wie man sie vom Einrenken kennt, gibt es dabei nicht. Sie bestimmen das Tempo mit.
Wobei die Dornmethode eingesetzt wird
Die Dornmethode kommt vor allem bei Beschwerden infrage, die mit Haltung und einseitiger Belastung zusammenhängen. Typische Anlässe sind:
- Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken
- Nackenverspannungen, etwa nach langem Sitzen am Bildschirm
- Beschwerden am Iliosakralgelenk (ISG, das Gelenk zwischen Kreuzbein und Beckenschaufel)
- das Gefühl, dass ein Bein kürzer ist oder das Becken schief steht
- Beschwerden an Hüfte, Knie, Sprunggelenk oder Schulter
Ziel ist, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Ihnen ein besseres Gefühl für Ihre Haltung zu geben. Ob die Methode zu Ihren Beschwerden passt, besprechen wir im ersten Termin. Die Diagnose stellt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, wir befunden physiotherapeutisch.
So läuft eine Dorntherapie bei uns ab
- Gespräch und Befund
Wir fragen nach Ihren Beschwerden, Vorerkrankungen und vorhandenen Befunden. Dann schauen wir uns Haltung, Becken, Beinachsen und Wirbelsäule an. Typisch für die Dornmethode ist der Vergleich der Beinlänge im Liegen. - Sanfte Griffe mit Bewegung
Je nach Befund arbeiten wir von unten nach oben: zuerst an den Gelenken der Beine, dann an Becken und Wirbelsäule. Während der Griffe bewegen Sie sich mit, zum Beispiel indem Sie ein Bein locker pendeln lassen. - Übungen für den Alltag
Zur Dornmethode gehören einfache Selbsthilfeübungen für zu Hause. Wir üben sie gemeinsam, bis Sie sich dabei sicher fühlen.
Dorntherapie als Ergänzung zur Physiotherapie
Für die Dornmethode gibt es bisher nur wenige aussagekräftige wissenschaftliche Studien. Ihre Wirksamkeit ist deutlich weniger gut untersucht als die von Krankengymnastik oder Manueller Therapie. Wir setzen die Dorntherapie deshalb als Ergänzung ein, nicht als Ersatz für eine ärztlich verordnete Physiotherapie.
Gut kombinieren lässt sie sich zum Beispiel mit Krankengymnastik, die Kraft und Stabilität aufbaut, oder mit einer Massage zur Entspannung der Muskulatur. Den Unterschied zur Manuellen Therapie zeigt die Übersicht:
| Dorntherapie | Manuelle Therapie | |
|---|---|---|
| Einordnung | Erfahrungsmethode nach Dieter Dorn | Anerkannte Weiterbildung für Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten |
| Vorgehen | Sanfter Daumendruck, Sie bewegen sich aktiv mit | Gezielte Mobilisation einzelner Gelenke durch die Therapeutin oder den Therapeuten |
| Kosten | Privatleistung, ohne Rezept | Gesetzlich Versicherte mit Rezept zahlen nur die Zuzahlung (10 % plus 10 Euro je Verordnung, unter 18 Jahren nichts), ohne Rezept privat möglich |
Wann die Dorntherapie nicht passt
In manchen Fällen ist die Dornmethode nicht geeignet oder nur nach ärztlicher Rücksprache möglich, zum Beispiel bei:
- frischen Verletzungen und Knochenbrüchen
- akuten Entzündungen
- einem akuten Bandscheibenvorfall
- ausgeprägter Osteoporose
- Tumorerkrankungen
- kurz nach Operationen an Wirbelsäule oder Gelenken
Bitte lassen Sie sich zuerst ärztlich untersuchen, wenn Rückenschmerzen nach einem Sturz oder Unfall auftreten oder mit Taubheitsgefühl, Lähmungen, Problemen beim Wasserlassen oder Fieber einhergehen.
Wer behandelt?
Da die Dorntherapie eine Privatleistung ohne Rezept ist, übernimmt Praxisinhaberin Heike Wagner den Befund. Sie ist Physiotherapeutin, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Heilpraktikerin für Physiotherapie.
Unsere Praxis liegt in Sudrach, einem Ortsteil von Michelau im Steigerwald, nahe Gerolzhofen im Landkreis Schweinfurt. Die Anfahrt aus Schweinfurt, Volkach oder Oberschwarzach finden Sie unter Kontakt & Anfahrt.
Häufige Fragen
Zahlt die Krankenkasse die Dorntherapie?
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Dorntherapie nicht, sie gehört nicht zu den Leistungen auf Rezept. Sie erhalten von uns eine Privatrechnung. Ob eine private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung etwas erstattet, hängt von Ihrem Tarif ab. Fragen Sie dort am besten vor der Behandlung nach.
Brauche ich ein Rezept für die Dorntherapie?
Nein. Heike Wagner ist Heilpraktikerin für Physiotherapie und darf ohne ärztliche Verordnung befunden und behandeln. Haben Sie zusätzlich ein Rezept für Krankengymnastik oder Manuelle Therapie, stimmen wir beides aufeinander ab. Über dieses Rezept abrechnen lässt sich die Dorntherapie aber nicht.
Den Fragebogen für den Direktzugang finden Sie bei den Downloads.
Tut die Dorntherapie weh?
Meist nicht. Die Griffe sind sanft, an verspannten Stellen kann der Druck aber unangenehm sein. Sagen Sie uns dann Bescheid, wir passen ihn an. Manche spüren am Tag danach eine leichte Empfindlichkeit, ähnlich wie Muskelkater.
Wie viele Sitzungen Dorntherapie brauche ich?
Das lässt sich vorab nicht pauschal sagen. Nach dem ersten Termin besprechen wir, ob und in welchem Abstand weitere Sitzungen sinnvoll sind. Wichtig sind auch die Übungen, die Sie zu Hause machen.
Ist die Dornmethode wissenschaftlich anerkannt?
Nein. Die Dornmethode ist eine Erfahrungsmethode, ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich bisher nicht ausreichend belegt. Deshalb bieten wir sie ergänzend an, zum Beispiel zu Krankengymnastik oder Manueller Therapie. Neue oder starke Beschwerden lassen Sie bitte zuerst ärztlich abklären.