Viel Sitzen am Schreibtisch, Arbeit im Stehen, Termindruck: Das spüren viele Beschäftigte in Rücken, Nacken und Schultern. Betriebliche Gesundheitsförderung gibt Ihrem Team einen Ausgleich: Yoga oder BodyBalancePilates® als Kurs in Ihrem Unternehmen oder bei uns in der Praxis in Michelau bei Gerolzhofen. Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie dafür bis zu 600 Euro je Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei einsetzen.
Für wen
Arbeitgeber aus Gerolzhofen, Schweinfurt, Volkach, Kitzingen und Umgebung, ob Büro, Handwerk oder Produktion.
Angebot
Yoga und BodyBalancePilates als Kurs für Ihr Team, in Ihrem Unternehmen oder in unserem Kursraum in Michelau.
Kosten
Ein Angebot erhalten Sie nach dem Vorgespräch. Unter bestimmten Voraussetzungen können Arbeitgeber bis zu 600 Euro je Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei für Gesundheitsförderung einsetzen.
Termine
Kursbeginn, Wochentag und Uhrzeit legen wir gemeinsam mit Ihnen fest, passend zu Ihren Arbeitszeiten.
Was ist betriebliche Gesundheitsförderung?
Mit betrieblicher Gesundheitsförderung unterstützen Arbeitgeber die Gesundheit ihrer Beschäftigten dort, wo sie einen großen Teil ihres Tages verbringen: am Arbeitsplatz. Es geht um Bewegung, eine gute Haltung, Entspannung und einen bewussten Umgang mit Belastung. Ziel ist, Beschwerden vorzubeugen, bevor sie sich festsetzen.
Bei uns heißt das: Ihre Mitarbeitenden üben regelmäßig in einer festen Gruppe, unter fachkundiger Anleitung aus unserer Praxis für Physiotherapie, Yoga und Pilates.
Was Ihr Unternehmen davon hat
- Ausgleich zum Arbeitsalltag: Bewegung und Dehnung als Gegengewicht zu langem Sitzen, Stehen und einseitiger Belastung.
- Übungen für jeden Tag: Ihre Mitarbeitenden lernen Übungen und Atemtechniken, die sie auch am Arbeitsplatz und zu Hause anwenden können.
- Motivation und Leistungsfähigkeit: Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, dass Ihr Team motiviert und leistungsfähig bleibt.
- Wertschätzung: Mit einem Gesundheitsangebot machen Sie deutlich, dass Ihnen das Wohlbefinden Ihres Teams wichtig ist. Das kann auch bei der Suche nach neuen Fachkräften ein Argument sein.
Unser Angebot: Firmenyoga und Pilates
Firmenyoga für Ihr Team
Eine Yogastunde verbindet Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung. Ihr Team bewegt sich nach Stunden am Schreibtisch oder in der Halle, lockert Schultern und Nacken und übt ruhiges Atmen.
Yoga ist keine Glaubensfrage und in jedem Alter möglich. Mehr über unseren Hatha-Yoga-Kurs lesen Sie auf der Seite Yoga.
BodyBalancePilates im Unternehmen
BodyBalancePilates ist eine Weiterentwicklung der Methode von Joseph Pilates. Im Mittelpunkt steht die Körpermitte: Die Übungen kräftigen die Rumpfmuskulatur, dehnen verkürzte Muskeln und schulen die Haltung. Bewegung und ruhige Atmung gehen dabei ineinander über.
Das passt zu Arbeitsplätzen, an denen der Rücken jeden Tag gefordert ist: am Schreibtisch, an der Werkbank oder beim Heben und Tragen. Mehr zum Kurs finden Sie unter BodyBalancePilates.
Im Betrieb oder in unserer Praxis bei Gerolzhofen
Unsere Praxis liegt in Michelau im Steigerwald (Ortsteil Sudrach), nahe Gerolzhofen im Landkreis Schweinfurt. Für Firmen aus Schweinfurt, Gerolzhofen, Volkach, Kitzingen und Umgebung kann der Kurs an zwei Orten stattfinden:
- In Ihrem Unternehmen: Wir kommen mit Yoga oder Pilates zu Ihnen in die Firma, zum Beispiel in einen Besprechungs- oder Aufenthaltsraum.
- In unserer Praxis: Ihr Team übt in unserem hellen Kursraum in Michelau. So kommen Ihre Mitarbeitenden auch räumlich aus dem Arbeitsalltag heraus.
Gesundheitsförderung steuerfrei: bis zu 600 Euro je Mitarbeitendem
Arbeitgeber können die Gesundheitsförderung ihrer Beschäftigten mit bis zu 600 Euro je Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei bezahlen. Voraussetzung ist unter anderem, dass der Kurs zusätzlich zum vereinbarten Lohn bezahlt wird. Außerdem muss er die Qualitätsanforderungen erfüllen, die auch die Krankenkassen an Präventionsangebote stellen.
Unsere Präventionskurse in BodyBalancePilates und Hatha Yoga (90 Minuten) sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Die ZPP prüft im Auftrag vieler gesetzlicher Krankenkassen, ob ein Präventionskurs deren Qualitätsanforderungen erfüllt. Die Zertifizierung gilt für einen bestimmten Kurs mit einer bestimmten Kursleitung. Ob Ihr Firmenkurs in dieser Form stattfinden kann, besprechen wir im Vorgespräch.
Ob der Freibetrag bei Ihnen greift, klärt Ihre Steuerberatung. Einen Überblick gibt unser Ratgeber Betriebliche Gesundheitsförderung: 600 Euro steuerfrei.
Gut zu wissen: proFIT-Gutscheine
Unsere Praxis ist an proFIT angeschlossen. Geben Sie Ihren Mitarbeitenden proFIT-Gutscheine, können sie diese bei uns einlösen.
Sie haben einen Gutschein bekommen? Wir sagen Ihnen gern, wofür Sie ihn bei uns nutzen können.
So kommt der Gesundheitskurs in Ihr Unternehmen
- Anfrage
Sie rufen uns an unter 09382 310294, schreiben an info@heike-wagner.com oder schicken uns eine Terminanfrage. Ein paar Eckdaten genügen, gern im Feld „Nachricht“: Unternehmen, Ansprechperson und ungefähre Zahl der Interessierten. - Gespräch
Im Vorgespräch klären wir, was Sie sich wünschen: Yoga oder BodyBalancePilates, Kurs im Betrieb oder in unserer Praxis, passende Wochentage und Uhrzeiten. Auch die Belastungen im Arbeitsalltag Ihres Teams spielen eine Rolle. - Angebot
Auf dieser Grundlage erhalten Sie von uns ein Angebot für Ihren Firmenkurs. - Kursstart
Zum vereinbarten Termin beginnt der Kurs. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Wer leitet die Kurse?
Praxisinhaberin Heike Wagner ist Physiotherapeutin, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin (500 Stunden, AYA) und BodyBalancePilates-Trainerin. So fließt Wissen aus der Physiotherapie in ihre Yoga- und Pilatesstunden ein.
Wer Ihren Firmenkurs leitet, besprechen wir im Vorgespräch.
Häufige Fragen
Was kostet betriebliche Gesundheitsförderung?
Bei uns hängt der Preis von Kursform, Ort, Zahl der Termine und Gruppengröße ab. Nach dem Vorgespräch erhalten Sie ein passendes Angebot.
Ist Firmenyoga steuerfrei?
Ja, wenn die Voraussetzungen erfüllt sind: Bis zu 600 Euro je Mitarbeitendem und Jahr bleiben steuerfrei (früher 500 Euro). Dafür muss der Kurs zusätzlich zum Lohn bezahlt werden und die Qualitätskriterien der Krankenkassen erfüllen, etwa durch eine ZPP-Zertifizierung. Ob das bei Ihnen zutrifft, klärt Ihre Steuerberatung.
Mehr dazu lesen Sie im Ratgeber zur betrieblichen Gesundheitsförderung.
Kommen Sie für den Kurs auch zu uns in den Betrieb?
Ja, Firmenkurse sind in Ihrem Unternehmen oder in unserer Praxis in Michelau möglich. Was Sie für einen Kurs vor Ort an Raum und Ausstattung brauchen, besprechen wir vorab mit Ihnen.
Brauchen die Teilnehmenden Vorkenntnisse?
Nein. Die Übungen passen wir an die Gruppe an, Einsteigerinnen und Einsteiger sind willkommen. Wer gesundheitliche Beschwerden hat, sagt uns vor Kursbeginn Bescheid und klärt im Zweifel mit der Ärztin oder dem Arzt, ob die Teilnahme passt.
Können einzelne Mitarbeitende auch ohne Firmenkurs teilnehmen?
Ja. Unsere Präventionskurse in Hatha Yoga und BodyBalancePilates in der Praxis stehen allen offen. Weil sie bei der ZPP zertifiziert sind, bezuschussen viele Krankenkassen die Teilnahme, je nach Kasse bis zu 100 Prozent. Mehr dazu unter Präventionskurse mit Kassenzuschuss.