In vielen Fällen ja. Ist Ihr Yoga- oder Pilateskurs als Präventionskurs zertifiziert, erstattet die gesetzliche Krankenkasse meist 75 bis 100 Prozent der Kursgebühr, oft bis zu einem Höchstbetrag je Kurs. Voraussetzung ist, dass Sie regelmäßig teilnehmen und danach eine Teilnahmebescheinigung einreichen. Wie Sie zu Ihrem Zuschuss kommen und welche zertifizierten Kurse es bei uns in Michelau nahe Gerolzhofen gibt, lesen Sie hier.
Mehr zu unseren Präventionskursen mit Kassenzuschuss
Das Wichtigste in Kürze
- Nur zertifizierte Kurse: Bezuschusst werden Kurse, die als Präventionskurs zertifiziert sind, vor allem über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP).
- Zuschuss meist 75 bis 100 Prozent: Oft gibt es einen Höchstbetrag je Kurs und eine Grenze, wie viele Kurse im Jahr gefördert werden.
- Mindestens 80 Prozent Teilnahme: Wer seltener da war, bekommt in der Regel nichts erstattet.
- Erst zahlen, dann einreichen: Sie zahlen die Kursgebühr selbst und reichen danach die Bescheinigung ein.
- Privat versichert: Ob und wie viel erstattet wird, hängt vom Tarif ab.
Was ist ein Präventionskurs der Krankenkasse?
Präventionskurse sind zum Vorbeugen gedacht: Sie tun etwas für Ihre Gesundheit, solange Sie keine akuten Beschwerden haben. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern solche Kurse in vier Bereichen: Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung, Ernährung sowie Umgang mit Suchtmitteln, etwa Nichtrauchen.
Yoga und Pilates gehören zu den bekanntesten Präventionskursen. Pilates zählt meist zum Bereich Bewegung, Hatha Yoga zu Stressbewältigung und Entspannung. Welche Anforderungen ein Kurs erfüllen muss, legen die Krankenkassen gemeinsam im sogenannten Leitfaden Prävention fest.
ZPP: Woran Sie einen zertifizierten Kurs erkennen
Ob ein Kurs die Vorgaben des Leitfadens Prävention erfüllt, prüft für viele gesetzliche Krankenkassen die Zentrale Prüfstelle Prävention, kurz ZPP. Sie achtet unter anderem auf die Qualifikation der Kursleitung, das Kurskonzept sowie Anzahl und Länge der Termine. Erkennen können Sie einen geprüften Kurs am Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ und an seiner eigenen Kursnummer.
Das Zertifikat gehört immer zu einem Kurs und zu der Person, die ihn leitet. Übernimmt jemand anderes den Kurs, muss auch diese Person zertifiziert sein. Fragen Sie deshalb vor der Anmeldung nach, ob genau Ihr Kurs zertifiziert ist, und lassen Sie sich die Kursnummer geben. Viele Krankenkassen bieten dafür auch eine Kurssuche auf ihrer Website oder in ihrer App.
Yoga, Pilates und Krankenkasse: was bezuschusst wird und was nicht
Nicht jede Yogastunde und nicht jedes Pilatestraining ist ein Präventionskurs. Diese Übersicht zeigt, womit Sie in der Regel rechnen können:
| Angebot | Zuschuss der gesetzlichen Krankenkasse |
|---|---|
| Zertifizierter Präventionskurs mit fester Gruppe und festen Terminen | meist 75–100 % der Kursgebühr, oft mit Höchstbetrag |
| Offene Stunden, Zehnerkarte, Schnupperstunde | kein Zuschuss |
| Einzelstunden und Personal Training | kein Zuschuss |
| Kurs ohne Zertifikat oder mit nicht zertifizierter Kursleitung | kein Zuschuss |
Wie viel zahlt die Krankenkasse für Yoga oder Pilates?
Die Höhe des Zuschusses bestimmt jede Krankenkasse selbst. Viele gesetzliche Kassen erstatten 75 bis 100 Prozent der Kursgebühr, häufig bis zu einem festen Höchstbetrag je Kurs. Außerdem fördern die meisten Kassen nur eine bestimmte Zahl an Kursen pro Kalenderjahr, oft zwei.
Sie zahlen die Kursgebühr zunächst selbst, den Zuschuss bekommen Sie nach dem Kurs. Auch familienversicherte Angehörige können ihn in der Regel nutzen.
Voraussetzungen: Teilnahme und Bescheinigung
- Regelmäßig dabei sein: Die meisten Kassen verlangen, dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben. Bei zehn Terminen sind das acht.
- Teilnahmebescheinigung: Am Ende des Kurses bekommen Sie von der Kursleitung eine Bescheinigung. Sie bestätigt den zertifizierten Kurs und Ihre Teilnahme.
- Zahlungsnachweis: Manche Kassen möchten zusätzlich eine Quittung oder einen Kontoauszug sehen.
- Rechtzeitig einreichen: Schicken Sie die Unterlagen bald nach Kursende per Post, online oder über die App Ihrer Kasse. Manche Kassen setzen dafür eine Frist.
Diese Fragen klären Sie am besten vorab
Ein kurzer Anruf bei Ihrer Krankenkasse oder ein Blick in ihre App erspart später Überraschungen. Fragen Sie zum Beispiel:
- Wie viel Prozent der Kursgebühr erstatten Sie, und gibt es einen Höchstbetrag?
- Wie viele Präventionskurse fördern Sie im Jahr, und habe ich in diesem Jahr schon einen genutzt?
- Welche Unterlagen brauchen Sie, und bis wann muss ich sie einreichen?
- Zählt der Kurs auch für Ihr Bonusprogramm?
Privat versichert, Bonusprogramm, Arbeitgeber
Private Krankenversicherung: Sie ist nicht an die Regeln der gesetzlichen Kassen gebunden. Ob und in welcher Höhe ein Präventionskurs erstattet wird, hängt von Ihrem Tarif ab. Manche Tarife übernehmen Kurse ganz oder teilweise, andere gar nicht. Fragen Sie am besten vor der Anmeldung nach.
Bonusprogramme: Viele gesetzliche Krankenkassen belohnen gesundheitsbewusstes Verhalten mit Punkten oder Prämien. Häufig zählt dazu auch die Teilnahme an einem zertifizierten Präventionskurs. Ob das zusätzlich zum Kurszuschuss möglich ist, regelt Ihre Kasse.
Arbeitgeber: Auch Unternehmen können Yoga- oder Pilateskurse für ihre Beschäftigten bezahlen. Bis zu 600 Euro je Mitarbeiter und Jahr können steuerfrei sein, wenn der Kurs zertifiziert ist oder den Qualitätskriterien der Krankenkassen entspricht und zusätzlich zum Lohn bezahlt wird. Mehr dazu lesen Sie in unserem Ratgeber zur betrieblichen Gesundheitsförderung und auf unserer Seite Kurse für Firmen.
Hat Ihr Arbeitgeber den Kurs bezahlt, gibt es von der Krankenkasse in der Regel keinen Zuschuss mehr, denn sie erstattet nur Kosten, die Sie selbst getragen haben. Haben Sie von Ihrem Arbeitgeber proFIT-Gutscheine bekommen, können Sie diese bei uns einlösen.
Wann ist Physiotherapie der bessere Weg?
Ein Kurs ersetzt keine Behandlung. Haben Sie gerade akute Schmerzen oder liegt eine Operation erst kurz zurück? Dann fragen Sie bitte zuerst Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, ob ein Kurs schon passt. Oft ist Krankengymnastik auf Rezept der bessere Start, weil dort einzeln und gezielt an Ihren Beschwerden gearbeitet wird. Ist die Behandlung abgeschlossen, kann ein Kurs helfen, regelmäßig weiterzuüben.
Präventionskurse mit Kassenzuschuss in Michelau
Für Teilnehmende aus Gerolzhofen, Volkach, Schweinfurt, Kitzingen und Umgebung bieten wir in Michelau im Steigerwald (Ortsteil Sudrach) zwei Präventionskurse mit ZPP-Zertifikat an: BodyBalancePilates® und Hatha Yoga. Eine Einheit Hatha Yoga dauert 90 Minuten.
Was Sie davon haben: Physiotherapie und Präventionskurse finden Sie bei uns in einer Praxis. Praxisinhaberin Heike Wagner ist Physiotherapeutin, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, BodyBalancePilates-Trainerin und Yogalehrerin (500 Stunden, AYA). Sie verbindet Yoga und Pilates mit dem Wissen aus der Therapie, mit Blick auf Rücken, Gelenke und Haltung.
Einzelstunden im Yoga Personal Training zählen nicht als Präventionskurs.
So melden Sie sich bei uns an
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns über die Terminanfrage. Wir nennen Ihnen den nächsten Kursbeginn, die Kursgebühr, freie Plätze und die Kursnummer für Ihre Krankenkasse.
Die Kursanmeldung finden Sie bei den Downloads, alle Schritte bis zur Erstattung auf der Seite Präventionskurse mit Kassenzuschuss.
Häufige Fragen
Was passiert, wenn ich Kurstermine verpasse?
Dann kann der Zuschuss wegfallen. Die meisten Kassen zahlen nur, wenn Sie an mindestens 80 Prozent der Termine teilgenommen haben, bei zehn Terminen also an acht. Ob sich ein verpasster Termin nachholen lässt, klären Sie am besten direkt mit der Kursleitung.
Brauche ich für einen Präventionskurs ein Rezept?
Nein. Sie melden sich direkt beim Kursanbieter an. Eine Genehmigung der Krankenkasse vorab ist in der Regel nicht nötig. Es lohnt sich trotzdem, vorher nach der Höhe des Zuschusses und nach Fristen zu fragen.
Wie oft im Jahr zahlt die Krankenkasse einen Präventionskurs?
Viele Kassen fördern bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr, zum Beispiel einen Yoga- und einen Pilateskurs. Ob es weitere Grenzen gibt, etwa einen jährlichen Höchstbetrag, erfahren Sie bei Ihrer Kasse.